助産師 灘 久代のQ&A

ジャンプが、赤ちゃんや出産に影響するのですか

ジャンプ後、子宮の収縮や胎動に異常がなければ、

ジャンプが即、妊娠経過や赤ちゃん、出産に影響することはありません。

ただし急激な運動は控え、徐々に運動強度を増していく方法が良いでしょう。

ご質問の方は、予定日を過ぎたため、陣痛が来るようにジャンプをされたのでしょうが、

階段の上り下りや、スクワットなどをされてはいかがでしょうか。